Acompañamiento a personas mayores
Presencia, escucha y actividades que fomentan el vínculo y el bienestar cotidiano.
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BIENESTAR · ESCUCHA · CERCANÍA
Acompañar con amor.
Vivir con bienestar.
Un espacio para fortalecer el bienestar emocional, la comunicación y el acompañamiento de las personas mayores y sus familias.
NUESTRA ESENCIA
La calidad de vida comienza con sentirse acompañado.
Cada etapa de la vida merece respeto, atención y comprensión. Promovemos el diálogo, la cercanía y actividades que enriquecen el día a día de las personas mayores y su entorno familiar.
Escuchar con paciencia, validar emociones y crear espacios de confianza puede transformar la manera en que nos relacionamos.
Conversemos sobre tus necesidades ↗
Cuidado con calidez humana
NUESTRO ENFOQUE
Bienestar que se construye día a día.
Actividades y orientación centradas en la empatía, la autonomía y la conexión familiar.
Orientación a familiares y cuidadores
Herramientas para comunicarse con paciencia, claridad y sensibilidad.
02Relajación y bienestar emocional
Prácticas de respiración consciente, relajación y atención plena adaptadas a cada participante.
03Talleres y actividades grupales
Espacios participativos para aprender, convivir y compartir experiencias.
04Los servicios concretos, profesionales participantes y disponibilidad deben confirmarse directamente. Esta información no sustituye una valoración médica.
ACTIVIDAD DESTACADACUERPO Y MENTE
Regálate un momento para respirar.
Ejercicios de relajación con recursos como respiración consciente, atención plena, meditación, automasaje y tensión-relajación muscular.
HORARIOS PUBLICADOSJueves · 8:30–9:30 a.m.
Sábados · 12:30–1:30 p.m.
Sábados · 12:30–1:30 p.m.
PRECIOS PUBLICADOS EN EL CARTEL4 clases: $280 MXN · 8 clases: $480 MXN
Clase individual: $80 MXN · Muestra: gratis
Clase individual: $80 MXN · Muestra: gratis
SEDE INDICADAAsoc. Mex. MDK, Calle Vieja, Lomas del Tzompantle (local de taekwondo)
Confirma vigencia de horarios, precios, cupo y domicilio antes de asistir.
Consultar disponibilidad ↗Escuchar con calma, dar tiempo para responder y reconocer las emociones también es una forma de cuidar.
UNA CONEXIÓN MÁS HUMANAMOMENTOS QUE IMPORTAN
Historias de cercanía.
Una mirada a las actividades y encuentros compartidos en nuestras fotografías.
FAQ
Preguntas frecuentes.
¿Las actividades son solo para personas mayores?
El enfoque incluye a personas mayores, sus familiares y cuidadores. Consulta qué actividad es adecuada para ti.
¿Dónde se realizan las sesiones?
El cartel compartido indica Asoc. Mex. MDK en Calle Vieja, Lomas del Tzompantle, para ejercicios de relajación. Confirma la sede actual antes de acudir.
¿Cómo consulto horarios y disponibilidad?
Escríbenos por la página de Facebook vinculada. Los horarios publicados podrían cambiar.
¿Se ofrece atención médica o diagnósticos?
No contamos con información verificada sobre consultas clínicas, diagnósticos o credenciales profesionales. Pregunta directamente por los servicios disponibles.
ESTAMOS PARA ESCUCHARTE
El primer paso es acercarnos.
¿Buscas orientación sobre las actividades o deseas consultar disponibilidad? Puedes contactar a través de la página de Facebook.
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Cercanía que transforma